Kulttuurista latausta
Kulttuurin merkitys palautumiselle ja hyvinvoinnille on usein aliarvioitu, mutta se voi olla yhtä tärkeää kuin liikunta tai urheilu. Konsertit, ooppera, baletti ja elokuvat tarjoavat mahdollisuuden rentoutua ja nauttia hetkestä täysin siemauksin.