Loma ja arki: Tasapainon taidetta

Loma ja arki. Kaksi positiivisia tunteita herättävää ajanjaksoa. Molempia odottaa, molemmista nauttii ja molemmista haaveilee. Onneahan tämä on.

Kun työ on itseni näköistä, omantuntuista, intohimoa herättävää, uutta opettavaa, avartavaa ja iloiseksi saattavaa, on työelämän palikat kohdallaan. Ainakin minusta. Näillä kilometreillä on työvuosissakin ollut aikoja, jolloin palikat eivät ole olleet kohdallaan, mutta nykyään ne ovat. Oma työ tuntuu merkitykselliseltä ja tuloksia syntyy. Se on onnea.

Mikä tekee työelämästäni merkityksellistä? Isoin tekijä on ikä ja kokemus. Tiedän, mitä haluan ja mitä en halua. Kuljen nykyään sitä kohti, mitä haluan. Yrittäjyys ja siihen liittyvät monipuoliset työtehtävät ovat ihan parasta: kehittelen ja sparraan kuntien ruokaimagoa, avaan ruokavientiovia suomalaisille yrityksille Luxemburgiin, koulutan ja kurssitan Aurinkorannikolla, purseroin IHA-Lines aluksilla ja kaiken keskiössä teen sisältöä ja kehitän reseptiikkaa kotimaisista ja vastuullisista ruokatuotteista. Lisäksi opetan Laurea ammattikorkeakoulussa ja muutamalla työväenopistolla. Nykyinen työelämäni on todellakin onnea.

Työhyvinvointi on tärkeä osa elämänlaatua. Hyvinvoiva työntekijä on tuottavampi, luovempi ja sitoutuneempi työhönsä. Työhyvinvointia edistävät esimerkiksi selkeä työnjako, mahdollisuus vaikuttaa omaan työhön ja hyvä työilmapiiri.

Jos töihinpaluu lomalta on onnea, niin oli myös loma. Tämä kesä meni aktiivisesti mökkeillessä viitisen viikkoa Hiidenvedellä ja parin viikon purjehdusreissulla Suomenlahdella. Mökillä tuli vielä tehtyä osin ja välillä kokonaankin töitä, mutta purjehdukselle lähtiessä jäivät työt ja mantereen elämä kokonaan taka-alalle.

Purjehdus on mielenkiintoinen tapa viettää lomaa. Joka kerta purjehtiessa päätyy "purjehduskuplaan", jossa kaikki muu on hyvinkin kaukaista. Jopa WhatsApp-viestittely tuntuu ylimääräiseltä.

Merellä ollessa päivän täyttävät sään, tuulen ja luonnon tarkkailu, hidastuminen arjen askareissa sekä kirjojen lukeminen. Pitkät yöunet ja päiväunet aina kun mahdollista ovat osa lomarutiineja.

Purjehdus ei ole vain rentouttavaa, vaan sillä on myös positiivisia vaikutuksia hyvinvointiin. Tutkimusten mukaan luonnossa liikkuminen ja meriympäristössä oleminen voivat parantaa mielialaa, vähentää stressiä ja lisätä yleistä onnellisuutta. Tutkimukset osoittavat, että luonnossa vietetty aika voi alentaa verenpainetta ja kortisolitasoja, mikä edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Emme enää omista omaa venettä, mutta olemme viimeisen viiden vuoden aikana vuokranneet purjeveneen pariksi viikoksi yksityishenkilöiltä Skipperi-palvelun kautta. Palvelu toimii erinomaisesti ja mahdollistaa entisille veneilijöille ja nykyisille mökkeilijöille purjehtimisen kesä-Suomessa. Vaivaton ja hyvin toimiva järjestelmä.

Loma ja arki – kaksi eri maailmaa, molemmat yhtä tärkeitä. Molempia odottaa, molemmista nauttii ja molemmista haaveilee. Onnea tämä kaikki on.